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触らぬ神に祟りなし~お局様他

なるべく近づかないよーに。。

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ストレスと上手に付き合っていく

ストレス!
今や、生きている人で感じないことはないでしょうね(笑)
会社にしても学校にしても、何かしらのストレスっていうものがあるはずです^^;
そんなストレスと上手に付き合っていくのが現代の生き方なんでしょうけど、それでもちょっとづつストレスって溜まっていくんですよね・・・。
まず溜まっていくのは精神的な部分ですよね。
それこそ、脳なんて真っ先に影響を受ける部分だと思います。
そんな脳のストレスをチェックするポイントっていうのがあるんですって。
周りの風景がいつも同じに見える。
どうですか?
いつも、全く変わり映えのしない風景だと感じるでしょうか?
脳にストレスがない状態であれば、感覚が鋭くなっているために季節の移り変わりだとか天候の変化など、些細な変化にも気づきやすくなるんだそうです。
でも、いつもと変わらない日常。
いつもと全く同じ風景の帰り道、なんて感じているようだと脳にかなりのストレスが溜まっているのかもしれないですよ^^;
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